Jag har blivit med.. PT?

Sommaren närmar sig med stormsteg och det börjar bli dags att tänka på bikinin! Men när det kommer till att träna har jag ingen diciplin.. jag behöver verkligen någon som pushar mig och sätter rutiner i mitt liv.

När jag bokade tid var jag lätt kaxig och tänkte, äsh detta klarar man väll lätt.. men nu i efterhand börjar jag känna mig väldigt ängslig. 5 veckor känns förbannat länge helt plötsligt!

Alena har iaf lovat att sympatiträna med mig! Om ni andra oxå vill göra det så kommer schemat nedan:

Vecka 12 (mjukstart)
fredag: Yoga
Söndag: Aerobics

Vecka 13 (start)
Måndag: PT
Tisdag: Aerobics
Onsdag: PT
Torsdag: Dans + Ki Balans
Fredag: Yoga
Lördag-söndag: promenad 2h/dag ( i sträck)

Resterande veckor ser likadana ut, dvs 2ggr med PT ( som har förkärlek att pressa folk tills man spyr) och 4 andra pass varav 2 kondition och 2 som bygger långa muskler.

Visst verkar det lätt??

Lägg till en diet till detta och man är redo för att börja gråta! Jag skulle aldrig klara av att va en Hollywood kändes.. missär!!!

Jag återkommer med löpande uppdatering på hur det går. Sista passet är dan innan jag åker till Belgrad.




Dummaste frågan min PT fått på länge va: när ska jag ha tid för träningsvärk? Han brydde sig inte om att besvara den!